Ja..
Wir bestehen nicht nur aus materiellen Stoffen.
Uns hält auch oder vor allem Energie 'zusammen'.
Aber aus der Sicht eines Rohköstlers ist mir zum Beispiel schon schleierhaft, wie man mit erhitzten Proteinstrukturen, gesundes Gewebe aufbauen kann.
Einige Aminosäuren denaturieren schon bei unter 50 Grad Celsius und die Kochköstler ''verbrennen'' ausgerechnet die Protein- und Fettquellen fast ausschliesslich. Salate und Obst sollten sie lieber erhitzen und die Fette und das Tierische roh geniessen.
Beim Erhitzen werden Molekülstrukturen von Aminosäuren und Kohlenhydraten bspw. in Schwingung versetzt, spalten sich irgendwo und verbinden, werden zu neuen Verbindungen verschmolzen, verbacken. Zu Maillardmolekülen zum Beispiel.
Wie soll deren Körper aus diesen Verschmelzungsprodukten die Aminosäuren ganzwertig herauslösen, um damit körpereigenes Gewebe zu bilden ??
Ein Wunder..
Es gibt viele Babys, die ausschliesslich mit oxidiertem, sterilisiertem Kuhmilchpulver aufwachsen.
Wohl noch etwas an Reservestoffen zum Aufbau aus 9 Monaten Schwangerschaft mitgenommen (?)
Denke um gut und lange zu leben, braucht es neben gesundem Essen und Trinken, ein gutes Selbstwertgefühl,
das Leben nicht zu Ernst nehmen !! (Typisch Erwachsene..),
keine belastende soziale Beziehungen führen,
guten Schlaf,
weiter einen Alltag, bzw. einen Beruf der nicht zu langweilig und stressig ist.
Ja,..dann möglichst keine störende ''Elektrizität, meine damit den Elektrosmog, nieder-und hochfrequent.
Saubere Luft zum Atmen..
Das moderne Leben heutzutage ist voller Herausforderungen, um das obige alles zu finden und zu erfüllen.
Aber dieses Leben ist zum Glück nur eine Station...